Gizon indartsu bat potentzia beti ziur berak, zuen lortzen du arrakasta, ez bakarrik ohean, baina bizitzan. Planteamendu eskubidea mantentzeko sexu-osasuna daiteke zahartzaroa heldu, gainerako aktiboak 60, 70 eta, are gehiago, 80 urte.
Nola handitu potentzia? Metodo gero eta potentzia asko, baina denak ez dira berdin eraginkorra eta segurua da. Behin izatea, huts egin du, ez da beharrezkoa gainean dwell, arazo, behar duzu aurkitu modu konpondu egingo sexu-organo funtzio stably eta arazorik gabe.
Onartzen eta hobetzen potentzia droga terapia, ohiko sendagaiak, berezia ariketak, metodo psikologiko eragin, dieta eta bizimodu osasuntsua.
Metodoak eta mota potentzia handitzeko
Muntaketa da sintoma nagusia gizakiaren gaitasuna sexu-jarduera.
Ahula muntaketa edo bere eza sortzen garrantzitsu bat psikologiko eta emozionala ondoeza, eta sortzen konplexurik.
Arazoa nola handitu potentzia, ezagutzen adin guztietako gizon salbuespenik gabe.
Erregularra sexu potentzia stabiliziruemost, gizon ikasten trebeziaz kudeatzeko organo sexualak, kontrolatzeko nire erections. Garai batean, 25 eta 35 urte gehiago bideratuta daude kantitatea eta kalitatea intimitatea emakume batekin.
Mesedez, kontuan izan!Adin muga 40-45 urte kritikoa da une honetan gizon asko galdu dira lurrean.
Ahuldu muntaketa gertatzen atzeko overwork, nekea, estresa. Adversely eragina potentzia gaixotasun kronikoak, nahasteak sistema kardiobaskularrak.
Ohiko arrazoiak hondatzea zutitzearen funtzioa da, overeating, alkoholismoa, Erretzea, droga-mendekotasuna, eza jarduera fisikoa.
Handitzeko potentzia jokatu behar osotasunean berreskuratu mental eta oreka emozionala, osasuna hobetzeko, osasuna hobetzeko, kentzeko gehiegizko pisua. Egiteko potentzia hobeto lagundu sendagaiak, fisioterapia, beste tratamendu metodoak botikak gabe.
Potentzia handitu sendagaiak
Osasuntsu bat ontzi da gakoa kalitatea potentzia gizonentzat. Gaua luzea muntaketa lortzen da odol-fluxua sexu organoa.
Bada, ez dago odol-spasm, dute bihurtu clogged cholesteric plaka, eta odola gaizki dabilen gorputzaren bidez, muntaketa okertzen edo ez da gertatuko guztiak.
Badira hainbat talde drogak diseinatu handitzeko gizonezko potentzia.
Nola goratu potentzia gizon drogak erabiliz:
- Inhibitzaileak phosphodiesterase . Ekintza horiek botika islatzen da erlaxazioa eta odol-ontziaren hormak, eta horrek asko azkartu eta hobetzen betez zakila.Eragina, normalean irauten 4-6 ordu aldi berean.
- Donators oxido nitrogenoa. Beren ekintza mekanismo oinarritzen da gero eta ekoizpen-oxido nitrikoaren gorputza, eta horrek eragin positiboa du, oro har, tonu ontziak.Substantzia relaxes muskuluak leun, eragiten gero eta gizonezko potentzia. Sendatzea da ikastaro bat 12-14 egun 1 tablet.
- Droga-androgens . Testosterona hormona bat da erantzule botere fisiko eta egoera fisiko gizonezkoetan. Bada, sortzen da nahikoa, bat txikitzeko potentzia, larriagoa muntaketa.Testosterona berreskuratu hormona-oreka, asko erabiltzen dira handitzeko potentzia gizonezkoetan. Atributu medikuntza doctor oinarrituta azterketa odol-hormona, hartu ahal izango duzu pilulak edo injekzioak sartu.
- Alpha-adrenergic blokeatzaileak . Jasotako substantzia horiek blokeatu adrenergic hartzaileak, liderra vasodilation eta hobetzeko erections.Amp muntaketa lanak metabolismoa prostatako, normalizes hodietako tonua, libido handitzen gizonak.
- Sintetikoa antzeko, prostaglandins. Estimulatzen muskuluak corpus cavernosum, sustatzeko intentsiboa betetze odol genitalak. Botikak injektatzen da zuzenean sartu zakila da eragin venous huste.
- Antispasmodics. Luzatu nagusia arteria, horren bidez, posible da handitu potentzia. Erabiltzen dira, aldi berean, injektatzen ehun zakila. Epe luzeko tratamendua ez da aplikatzen, eta ez du izan nahi den efektua.
- Antidepresiboak. Hau zabala talde drogak izatea, hainbat egitura eta helburua. Bigarren mailako efektu noiz hartu antidepresiboak da luzatu muntaketa bat 3-4 aldiz. Potentzia handitu lor daiteke aplikatuz hainbat botika hori bizkortzea, odol-zirkulazioa.
- Biologikoki aktiboak diren gehigarriak . Dieta osagarriak normalean konbinatzen dira konposizioa, oinarritzen dira naturalak lehengaiak landare-edo animalia-jatorria.Efektu natural drogak gorputza ere konplexuagoa da – arnas, pisu galera, osasuna hobetzeko, osasuna hobetzeko, gero eta erresistentzia estresa, azelerazioa, eta prozesu metabolikoak, garbiketa.
Potentzia handitu gabe drogak
Nola baino gehiago indartzeko potentzia, jendeak pentsatu mendeetan zehar. Handitzeko sexu-boterea bilatzen noble gizon eta jende arruntak. Ezagutzen berezia errezeta eta dieta hori berreskuratu gizonen osasuna. Lortzeko egonkor bat eragin positiboa aplikatu behar da, aldian-aldian burutzeko prebentzio-neurriak.
Metodo tradizionalak
Antzinatik, jendeak erabiltzen sendabelarrak handitzeko potentzia. Ez dira gutxi batzuk bakarrik landare indartsua da pizgarrien muntaketa gizonezkoetan. Onenak dira erabiltzen, banan-banan elkarrengandik nahasketa gabe.
Nola handitu gizonezko potentzia belarrak eta sustraiak:
- Ginseng. Eskerrik asko milagrosa propietate, deitzen da erro maite. Kopa bakoitzeko ur irakinetan, hartu 2 koilarakada lehorrak xehatuta lehengaiak.Infusioa simmering bero baxua ordu bat eta, ondoren utzi hozten, tentsio, gehitu eztia eta kanela.Edan, edan, Kopa erdi bat 2 aldiz, egun bat ondoren bazkariak goizean eta arratsaldean ordu.
- Ezkaia (ezkaia). Landare tratatzeko erabiltzen da zutitzearen disfuntzioa, bat erabiltzen da prophylactic helburua.Sexu-ahultasuna, erabilgarria da tea edan ezkaia. Kopa bat eskatzen 1 lauak koilarakada txikituta belar lehor. Brewed edari, minutu gutxiren buruan, edan ahal izango duzu 5 cups ezkaia tea egun bat.
- Ivan-tea (fireweed). Landare bat dauka konplexu substantzia biologikoki aktiboa: makro – eta microelements, ezinbestekoa olioak, antioxidatzaileak, bitaminak, aminoazidoak, flavonoids. Ekoizpena estimulatzen, testosterona, eta horrek dakar biltzeko sexu-desira. Pixka bat lehor eta hostoak fireweed pour ura irakiten, utzi denbora gutxian, edan tea gisa, egunean bi aldiz.
- Txinako Magnolia mahats. Fruituak eta haziak schisandra dute giza gorputza indartzeko, gaztetu eta bizkorketa eragina. Modurik errazena da hartu 5-7 baia edo haziak egun bat. Bota dezakezu fruitu lehorrak ura irakiten eta edan infusioa berehala aurretik maitasuna jarduteko.
- San Juan wort. Landare sendagarriak nahasten baita beste kultura, askotan erabiltzen prestakuntza camp. Egin infusio bat, San Juan wort iraunkorrerako erections behar ez baino gehiago 3 aste, bestela gerta daiteke, kontrako eragina.
Potentzia eta elikadura
Badira elikagai berezi izeneko aphrodisiacs estimulatzen duten sexu-potentzia bi sexuen. Dago, nahiz eta aparteko atal bat sukaldaritza eskainitako plater du bikote erotiko eragina.
Herrialde bakoitzak famatua da bere produktuak bertan, iritzia biztanleria, sinbolo bat maitasuna eta pasioa. Afrikan, hau da, haragia, suge, Ekialde – Rhino tronpa Europan – perretxikoak Ipar – baia.
Ez dira gehiago ezagutzen pertsona produktuak, protagonista efektu bizigarri. Da pikantea belarrak, espeziak, itsaskia, fruta, tipula, baratxuri, eztia, gazta.
Zientzialariek frogatu dute, sexu-jarduera normala izango da, bada, gorputzaren nahikoa du, bitamina A, E eta talde B.
Arduradunak dira sena ugalketa, laguntzea hobeto transmisioa nerbio-bulkada.
Nahiz eta antzinatik jendeak bazekien hori handitzen muntaketa nahasketa fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak zapore eztia. Prestatzeko kitzikapen egitura beharko 200 gramo mahaspasekin, prunes, apricots, pikuak, 12 pieza intxaur herriguneak, kakahueteak eta almendra.
Osagai guztiak dira fin-fin txikituta, eta konbinatu 3 koilarakada ezti. Intxaur-fruta nahasketa da gorde hozkailuan, egunero erabili 1-2 koilarakada.
Bizimodua
Potentzia murriztu egiten da, modu naturalean gizon bat hazten zaharra. Benetan saihesteko inpotentzia da posible, bada, osasuna mantentzeko, jokabide zuzena bizitza modu.
Azken urteotan arazoa zutitzearen disfuntzioa da askoz gazteagoa, pentsatu, gazteak dira, 30 edo 35 urte.
Edozein medikuak hori berretsi eza dela eta, jarduera fisikoa eta kirola, kaltegarriak ohiturak, dieta eskasa, bitamina gabezia, nekea, etengabeko estresa.
Osatzeko inpotentzia eragin osasun-arazo larriak – diabetes, esklerosi anizkoitza, trauma.
Gehienak gizonak dira kezkatzen ahula muntaketa, berreskuratu daiteke, egokituz bizimodua, ohiturak zuzentzeko.
Nola handitu potentzia:
- Mugimendua. Egoneko bizitza bat da, lehen etsaia gizarte modernoaren. Inaktibitate fisiko eramaten geldialdia hori negatiboki eragiten funtzionamendua gizonezkoen sexu-organoak. Odol normalean zirkulatzen gorputza, garrantzitsua etengabeko neurrizko jarduera fisikoa – Footing, ariketak, arratsaldean ibilaldi, bisitak gimnasioa.
- Osasun -. Eragina Erretzea eta alkohola tratu txarrak izan daiteke sexu-disfuntzioa, gehien beldurgarria diagnostikoa edozein gizon. Nikotina eraketa sustatzen kolesterol plaka on ontziaren hormak, eta kasu batzuetan bilatu behar altzairu laguntza.
- Elikagaien. Egokia, espermatozoide-ekoizpena beharrezkoak diren proteinak, aminoazidoak, oligoelementuen. Ideal dieta sexu aktiboa gizon bihurtu ahal izango haragia, berde, barazkiak. Aldian-aldian, dieta behar du, besteak beste, fruta, zerealak, lekaleak. Baina guztiak gozoa, gantz, frijituak, gazia eta erre janaria menu da hobea kentzeko.
- Modua eguna. Adimentsuan txandakatuz lan egiteko eta atseden hartzeko, lortu ahal izango duzu hobekuntza nabarmenak osasuna, erections gogorragoa. Gertatzen da, beraz, ondoren atseden bat, itzuli gizonezkoen boterea eta nahia.
Berezia ariketak
Ariketak hobetzeko muntaketa dakar intimo muskuluak. Gizon garrantzitsuenak hauek PC muskulu batetik pasatzen publikoa hezur coccyx. Oraindik deitzen da muskulu-potentzia.
Zuen ardura funtzionamendu sistema genito-urinarioko, kolon, kontrola muntaketa.
Ariketa muskulatura intimo area da prebentzioa gaixotasun askoren.
Indartsu gizateriaren erdia da, prostatitis, urethritis, BPH, inkontinentzia, zutitzearen disfuntzioa, prononcés goiztiarra, eta beste batzuk.
Prestakuntza maite muskuluak garatu Dr Arnold Kegel. Eragin terapeutikoa indartzeko PC muskuluak neurri handiagoan ondorioz ezabatzea geldialdia, pelbiseko area.
Emaitza etengabeko prestakuntza indartuko erections, handitu sentsazioa orgasm zehar, luzapen elkarrizketa, normalizatzeko hormona-mailak, berreskuratu libido.
Nola entrenatu muskulu – lehen urratsak:
- Esperientzia, prestakuntza-item, saiatu behar duzu prozesua gelditu urination, eta, ondoren, berriro ere aurrera jarraituko du.
- Etorkizunean, lan guztiak hartuko leku baino gehiago muskulu-a gaitutako pertsona gelditzeko erreka denean pixa.
- Bada, prozesua gelditu egin da, eta, beraz, muskulu gaur egun, ahula eta flabby.
Kegel ariketak dira erabat ikusezina, egin ahal izango duzu, horiek edonoiz eta edonon. Komenigarria da, segurua, eraginkorra!
Zer egin behar duzu ekarri intimo muskuluak:
- Tentsioa eta erlaxazioa. Prestakuntza has daiteke gehien simple: 3-5 segundo ordezko batera tentsioa eta erlaxazioa. Egunean zehar egin behar duzu ariketa 10-20 aldiz. Denboran zehar, haien kopurua handitu egingo da 50.
- Isolatu tentsio. Ordena arrakasta lortzeko prestakuntza, ikasi behar tentsio leku interesgarriak isolamendua beste organo eta muskuluak. Batekin hasi behar duzu, batzuk errepikapen, pixkanaka-pixkanaka, gero eta karga.
- Luzapena fasea, tentsio. Denbora tentsio LK-muskulu ekarri gehienez 10 segundo, aldi erlaxazio maila 2-3 segundo. Guztizko kopurua reps eguna iritsi behar 80-100 aldiz.
- Jarraitu behar duzu mantentzeko maite muskulu forma, egitea, eguneroko entrenamendu.
Handitu potentzia physiotherapeutic metodoak
Terapia fisikoa zuzenduta dago indartzeko odol eta berriztatu normal odol-zirkulazioa gorputza txikiagoa. Ikastaro bat, physiotherapeutic ekintzak lagunduko kentzeko lotutako arazoak muntaketa eta isurketa.
Garrantzitsua! Prozedurak dira esleitutako mantentzeko eta luzatzeko emaitzak tratamendu medikoa.
Zer fisioterapia teknika erabili ahal izango da berreskuratu osasuntsu muntaketa:
- electrotherapy;
- magnetotherapy tratamendua;
- laser terapia;
- ozono terapia;
- pneumomassage.
Psikologikoa leverage
Guztiak sendagai hori jardun gaixoaren bakarrik fisiologiko alboko, hori da, gizon bat nahi ihardun sexu-ekintza bat, baina fisikoki ezin da egin.
Nola handitu potentzia, bada, ez sexu-erakarpena? Kasu honetan, erabili behar duzu metodo psikologiko eragin.Psychogenic modalitate hautatzen dira, banaka, oinarritzen desbideratzeak.